【祕書室】木質心靈：從情緒覺察到職人手作的療癒旅程
活動目的：本活動旨在透過上午的社會情緒學習（Social Emotional Learning, SEL）理論研討，引導參與者識別壓力源與情緒波動；下午則結合木作體驗，將抽象的情緒轉化為具體的勞 作，透過砂磨木材的過程練習正念與平靜，達成身心靈的整合與舒緩。
時間：115年2月5日 (星期四)09:00~16:00
地點：服務行政大樓3樓 第二會議室
講師：林沐恩老師及謝仁壽老師
主辦單位：本校祕書室 協辦單位：本校環安組
開放人數：30位
| 時間 | 活動項目 | 講師 |
| 09:00-12:00 | 社會情緒學習（SEL）與壓力調適 | 林沐恩老師 |
| 12:00-13:00 | 午餐 | 提供餐點 |
| 13:00-15:30 | 靜心木藝手作：原木用具製作 |
謝仁壽老師 |
|
15:30-16:00 |
情緒轉化座談：當職人精神遇見SEL |
報名網址如下
(請務必確定可以參加在進行報名 以免浪費資源)
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