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秘書室

20220729 劉美珠教授是臺灣第一所心動學系的推手,仔細傾聽身體的聲音

劉美珠教授是臺灣第一所心動學系的推手,仔細傾聽身體的聲音

劉美珠教授是臺灣第一所心動學系的推手,仔細傾聽身體的聲音

劉美珠教授為美國俄亥俄州立大學身心學博士,著有多項和身心專業相關的論述專書,現任教於臺東大學身心整合與運動休閒產業學系,專精身心動作教育,專長包含身心學、身心適能、舞蹈、瑜伽、養生武術、爵士舞、身心動作治療法、終身適能教學等等。2007年她與同事創立臺東大學心動系,成為臺灣第一個身心學專業的大學科系。身心學,是一種與身體正確溝通方式。身心學的哲學觀是提醒人們,可以以任何形式向內探索自己內在的經驗跟感受,在這個概念下執行的各種方法,都可以稱呼叫做身心技法。

劉美珠老師曾是體操、武術的運動員,受過很多專業的訓練。劉老師認為,身心學給她最大的幫助,就是可以避免很多運動傷害。找到自己與身體的關係,並正確的使用,這是生命中非常重要的事情。劉老師很慶幸的是自己的專業可以陪自己一直到老,因為不管舞者或運動員,生涯達到頂尖時期的時間無法太長,隨著年紀的增長,高強度的訓練便無以為繼。如果能傾聽身體的聲音,去了解它,去接受它,與身體和諧相處,這樣的調和便能讓身體處於靈活自如的狀態,所以,身心教育是非常重要。

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